Beschreibung
Das bewährte Selbsthilfeprogramm bei akuten Rückenschmerzen – jetzt mit DVD fürs tägliche Üben.
Inhalt
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Rücken-Akut-training
Rückenschmerzen – kein Schicksal
Erste Hilfe bei akuten Schmerzen
Aktiv gegen die Schmerzursachen
Ein gesunder Rücken ein Leben lang
Bücher und Adressen, die weiterhelfen
Ihr Rücken – kraftvoll und beweglich
Die Übungsprogramme
Über den Autor
Dank
