Beschreibung
Ein paar Minuten am Tag etwas Gutes tun - für sich selbst: Dabei hilft dieses liebevoll illustrierte Buch von Diplom-Psychologin Simone Hermerath. Es bietet 30 kleine Aufgaben für 30 Tage - mit vielen inspirierenden Anregungen zum Verwöhnen und Entlasten - als Geschenk für einen lieben Menschen oder für sich selbst - und verhilft so zu einer besser
Autorenportrait
Simone Hermerath wurde 1986 geboren und wuchs im ländlichen Rhein-Sieg-Kreis auf. Sie studierte Psychologie in Bonn und bildete sich zur Psychotherapeutin weiter. Heute arbeitet sie im Bereich Personalentwicklung und als Psychotherapeutin. Zu ihren Publikationen im Steffen Verlag zählen „Mein kleines Wohlfühlbuch“, „Mein kleines Achtsamkeitsbuch“ sowie „Mein kleines Buch der Selbsterkenntnis“.
