Beschreibung
Anti-Aging-Wunder Muskulatur: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben – vom Bestsellerautor
Rezension
Anti-Aging-Wunder: Das Minimal-Fitnessprogramm zum Jungbleiben
Inhalt
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Kräftige Muskeln
Ein Wort vorab
Muskeln – verkannte Wunderwerke
Myokine – faszinierende Botenstoffe
Die perfekte Kombination
Bücher, die weiterhelfen
Adressen und Links, die weiterhelfen
Jungbrunnen-Maßnahmen Teil 1
Jungbrunnen-Maßnahmen Teil 2
Die Benefits der Myokin-Ausschüttung beim Muskeltraining
