Beschreibung
Das meistgekaufte Yoga-Buch auf dem Markt
Inhalt
Hinweis zur Optimierung
Alle Übungsanleitungen auch online auf GU-Balance.de
Praktische Tipps fürs Üben
Gut in den Tag starten
Entspannt den Tag beschliessen
Die innere Kraftquelle finden
Bücher und Adressen, die weiterhelfen
Mit Yoga den Tag beginnen und ausklingen lassen
Die Multimediainhalte zum Buch
Die Übungsprogramme
Danksagung
Die Autorin
Wichtiger Hinweis
Impressum
