Beschreibung
Mit Power Posing zu kraftvoller Präsenz und innerer Gelassenheit. Sie möchten stärker und selbstbewusster wirken? Ganz präsent sein und an Ausstrahlung gewinnen? Das können Sie schaffen: mit Power Posing. Finden Sie heraus, wie Ihre Körperhaltung Ihre Psyche beeinflusst für mehr Nervenkraft und Energie sorgt. Integrieren Sie kraftvolle Haltungen in Ihren Alltag und überzeugen Sie sich und andere: Ich bin gut so, wie ich bin. Ich bin ganz bei mir! Einfache, wirksamen Körperübungen für mehr Ausstrahlung und Selbstbewusstsein. Übungserweiterungen und Verstärkungen; Trainingskarten zum Heraustrennen. Endlich überzeugend und entspannt in jeder Situation.
Autorenportrait
Karin Albrecht war professionelle Tänzerin und wurde u.a. an der Martha Graham School of Contemporary Dance in New York ausgebildet. Körperliches Wohlbefinden, Stärke und Präsenz sind Lebensthemen der Autorin. Albrecht ist Mitbegründerin und Geschäftsführerin der star-school for training and recreation in Zürich, wo sie das renommierte Antara-Bewegungskonzept mitentwickelt hat. Als Fachbuchautorin, Referentin und Ausbilderin international gefragt, gibt sie ihre langjährige Erfahrung an viele Menschen weiter.
