Beschreibung
Die Psychologin und approbierte Psychotherapeutin Nike Hilber, bekannt durch ihren Instagram-Account @la_psychologista, gibt Einblick hinter die sonst verschlossenen Türen einer Therapie. Durch fiktive, aber alltagsnahe therapeutische Szenen, ermöglicht sie einen authentischen Einblick in die Welt der psychodynamischen Psychotherapie. Der realistische und erzählerische Blick auf universelle Themen wie Angst, Scham, Einsamkeit oder Wut schafft Verständnis für den intimen und emotionalen Prozess, den eine Psychotherapie mit sich bringt und erweitert das Wissen über mentale Gesundheit und die Möglichkeiten zur persönlichen Entwicklung. Neben individuellen Perspektiven werden auch gesellschaftliche Aspekte nicht außer Acht gelassen.
Die Geschichten über therapeutische Schlüsselmomente werden durch Erklärungen zu psychologischen Konzepten und Methoden sowie Anregungen zum Nachdenken erweitert. Natürlich alles #ohnefachgedöns.
dient als Inspiration für Kopf und Herz sowie für ein tiefes Verständnis der Beziehung zu sich selbst und den Mitmenschen.
»Dieses Buch ist was für die Seele. Im wahrsten Sinne.«
»Ein Buch ohne Fachgedöns – aber mit psychologischer Tiefe.«
Rezension
»Dieses Buch ist was für die Seele. Im wahrsten Sinne. Nike Hilber erklärt erfrischend und natürlich #ohnefachgedöns, was eigentlich während einer Psychotherapie so passiert und weshalb das eine wunderbare Chance ist.«
»Dieses Buch ist für alle, die wissen wollen, was in einer psychodynamischen Psychotherapie passiert. Das Besondere an diesem Buch: der Autorin gelingt es, einerseits verständlich und nachvollziehbar zu bleiben – sich aber andererseits nicht ins Oberflächliche zu verlieren. Ein Buch ohne Fachgedöns – aber mit psychologischer Tiefe.«
»Nike Hilber zeichnet ein menschliches Bild von Psychotherapie, das die Lektüre zu einer tröstlichen Erfahrung macht. In bekannter #ohnefachgedoens-Manier erklärt Nike Hilber anschaulich und verständlich, was sonst im Elfenbeinturm der tiefenpsychologischen Theorie verborgen bleibt.«
