Beschreibung
In diesem
lernen ADHS-Kinder ab 6 Jahren durch Positive Psychologie und genaue Selbstbeobachtung jeden Tag mehr über sich selbst und ihre Ressourcen. Das sind ganz spezielle Kompetenzen, die tief in uns schlummern.
richtet dafür über einen Zeitraum von 12 Wochen den Blick auf bereits vorhandene oder noch zu aktivierende Fähigkeiten: Empathie, Entspannung, Fairness, Freundschaft, Gefühle, Hobby, Kreativität, Motivation, Optimismus, Selbstbewusstsein, Stressbewältigung und Zielverfolgung.
Dieses SOWAS!-Buch ist sowohl selbstständig zu Hause als auch mit psychologischer oder psychotherapeutischer Anleitung im Einzel- oder Gruppensetting anwendbar. Ergänzend dazu gibt es vom selben Autorinnen-Team „Supergut mit ADHS – Durch Positive Psychologie Stärken erkennen, Ressourcen aktivieren und glücklich sein“ mit einer bunten Bildergeschichte und zahlreichen Mitmach-Seiten.
Damit bekommst du seit 2008 qualifizierte psychologische und psychotherapeutische Hilfe zur sofortigen Anwendung. In diesem SOWAS!-Tagebuch findest du viele clevere Mitmach-Seiten zum Reinschreiben und Reinzeichnen.
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Weitere interessante Titel dieser Reihe sind unter anderem:
* Was brauchst du? (Giraffensprache)
* Herr Kacks und das Pi (Toilettenangst)
* Annikas andere Welt (Psychisch erkrankte Eltern)
* Volle Hose (Einkoten bei Kindern)
* Konrad, der Konfliktlöser (Clever Streiten und Versöhnen)
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Den Verlag edition riedenburg findest du im Internet unter www.editionriedenburg.at
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Inhalt
Hallo du! … 5
Dein Ressourcen-Check … 7
Dein Turbo-Tagebuch für 12 Wochen … 14
Dein Ressourcen-Sammelalbum für Woche 1: Empathie … 16
Dein Ressourcen-Sammelalbum für Woche 2: Entspannung … 24
Dein Ressourcen-Sammelalbum für Woche 3: Fairness … 32
Dein Ressourcen-Sammelalbum für Woche 4: Freundschaft … 40
Dein Ressourcen-Sammelalbum für Woche 5: Gefühle … 48
Dein Ressourcen-Sammelalbum für Woche 6: Hobby … 56
Dein Ressourcen-Sammelalbum für Woche 7: Kreativität … 64
Dein Ressourcen-Sammelalbum für Woche 8: Motivation … 72
Dein Ressourcen-Sammelalbum für Woche 9: Optimismus … 80
Dein Ressourcen-Sammelalbum für Woche 10: Selbstbewusstsein … 88
Dein Ressourcen-Sammelalbum für Woche 11: Stressbewältigung … 96
Dein Ressourcen-Sammelalbum für Woche 12: Zielverfolgung … 104
Auflösung der Rätsel … 112
