Beschreibung
Die Sing-Gymnastics sorgen mit ihrer musikalischen Bewegungsmotivation für Gesundheit, Wohlgefühl und gute Laune. Zum Einstieg in Unterricht, Meeting oder Chorprobe, als belebende Unterbrechungen von Lern-, Übungs- und Arbeitsphasen sowie als physische und psychische „Keep-fit-Impulse“ für jedes Alter bringen die Songs Erfrischung und „Wellness“ in wenigen Minuten.
Die Notenausgabe bietet zu allen Songs Erläuterungen und Hinweise zur Bewegungsgestaltung, zahlreiche körperbezogene Übungen zur Einstimmung und Sensibilisierung und musikalische Impulse mit Begleitpatterns für einfache Liedbegleitungen.
Die beiliegende CD setzt sich aus einem Audio-Teil mit gesungenen Aufnahmen – einfach zum Mitmachen und abspielbar auf CD-Player – und einem CD-ROM-Teil mit Videoclips zur Bewegungsgestaltung – abspielbar auf PC – zusammen.
Die Wirkung ist ausgesprochen vielseitig: Vitalisierung bei körperlicher und geistiger Müdigkeit, Förderung der Sauerstoffzufuhr und Durchblutung, Steigerung der Konzentration und Leistungsfähigkeit, Belebung des Zusammenspiels von linker und rechter Gehirnhälfte, Unterstützung einer guten Körperhaltung und Bewegungskoordination, Förderung der ganzheitlichen Persönlichkeitsentwicklung
Hier sehen Sie kurze Ausschnitte aus den folgenden Videos:
Shoulder Boogie-Woogie
Up and down in my moving train
Keep your body fit
Inhalt
Fasse deinen Kopf im Nacken
Shoulder Boogie-Woogie
Moving feet / Bewegte Füße
Schenkel, Bauch und Po
Kokosnuss-Step
Walk, jump and wave your hand
Up an down in my moving train
Ellbogen, hand und Luftklavier
Alien ladies in the street
Wer ist stärker
Turnende Finger
Schenkel, Fuß und Ferse
Keep your body fit
Let's keep fit
Inhalt
Alien ladies in the street
Ellbogen, Hand und Luftklavier
Fasse deinen Kopf im Nacken
Keep your body fit
Kokosnuss-Step
Let's keep fit
Moving feet / Bewegte Füße
Schenkel, Bauch und Po
Schenkel, Fuß und Ferse
Shoulder Boogie-Woogie
Turnende Finger
Up and down in my moving train
Walk, jump and wave your hand
Wer ist stärker
