Beschreibung
Der komplette Leitfaden führt einfach und verständlich in die heilsame basenreiche Ernährung und Lebensweise ein. Gleich zum Losstarten! Schritt für Schritt ins Basenreich! Mit vollwertiger, biologischer, pflanzenbasierter, zucker-, weizen- und zusatzstofffreier Ernährung den Körper entsäuren, entgiften, neu durchstarten und Vitalität und Wohlbefinden ins Leben bringen. Gesundheit und Ernährung ist ein Prozess der Veränderung und Verbesserung. Und bereits mit kleinen Schritten erreichst du eine große Wirkung auf deine Gesundheit. Es ist einfacher als Du denkst!
Autorenportrait
Karin Meyer ist diplomierte Ernährungstrainerin mit dem Fokus auf pflanzliche Ernährung und zertifizierte Fastenbegleiterin. Sie hat sich auf die basenreiche Ernährung und die Entgiftung spezialisiert. Auf ihrer Webseite www.basenreich.at erklärt sie, wie gesunde, vollwertige, biologische, pflanzenbasierte, zucker-, weizen- und zusatzstofffreie Ernährung Krankheiten vorbeugt und Vitalität und Wohlbefinden ins Leben bringt. Und sie zeigt, wie durch Fasten ein möglicherweise ungesunder Lebensstil unterbrochen werden kann und welche positiven Effekte Fasten auf Körper, Geist und Seele hat.
