Beschreibung
Komm mit, der Zug wartet. Dein Abenteuer beginnt jetzt. Der Klang des Windes vermischt sich mit Deinen Gedanken. Lass Dich darauf ein, entspanne, es ist alles gut und Du bist mitten drin
Autorenportrait
Hans Sigl (Schauspieler) und Dr. Pablo Hagemeyer (Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie und medizinischer Fachberater zahlreicher Fernsehproduktionen) stellten gemeinsam fest, dass nur wenige Menschen Zugang zu wirksamen Entspannungsmethoden haben. Bisweilen werden die genannten Methoden als Teil einer Therapie und meist getrennt voneinander an- geboten. Auch gibt es in der therapeutischen Fachwelt Vorbehalte in der pauschalen Anwendung solcher Entspannungsübungen, aus Sorge, es könnte zu einer Verschlechterung des psychischen Zustandes führen. Sigl und Hagemeyer wollen jetzt mit der Hörfreund-CD-Reihe aus dieser „therapeutischen Ecke“ heraustreten und Menschen, die es interessiert, diese Methoden in einer neuen und attraktiven Form anbieten. Nach dem Motto: Entspannung tut jedem gut. So fügten Hagemeyer und Sigl, auch aus der primären Lust heraus, ein gemeinsames Projekt machen zu wollen, all diese Elemente in einem kreativen Wurf zusammen.
