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Gib auf dich acht!

30 Übungen zur Achtsamkeit

Erschienen am 01.03.2021
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783963460401
Sprache: Deutsch
Umfang: 1
Auflage: 1. Auflage

Beschreibung

30 fröhliche Spielverse in Reimform sind die Grundlage für die Achtsamkeitsübungen, die die Körperwahrnehmung stärken und es Kindern ermöglichen, zur Ruhe zu kommen und achtsam mit sich umzugehen. Regelmäßig angewendet, werden aus den kleinen Wahrnehmungsübungen stärkende Rituale.

Autorenportrait

ist Dipl.-Sozialpädagogin und hat zudem eine Ausbildung in klientenzentrierter Gesprächsführung. Die Kölnerin arbeitet als Seminarleiterin für Autogenes Training und hat mehrjährige Berufserfahrung in einer heilpädagogischen Tagesstätte. Zudem bietet sie Fortbildungen für ErzieherInnen und Lehrkräfte an.

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