Beschreibung
Das Erkennen der eigenen Grenzen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene ist überlebenswichtig, wenn wir nicht Gefahr laufen wollen, einen Burnout zu riskieren. Warum lassen wir Grenzüberschreitungen zu? Wann sagen wir Stopp? Wie wehren wir uns? Mit den Tools der E3-Methode Energiepunkten und heilenden Silben, die auf jahrtausendealten Heilmethoden beruhen gelingt es, die Energieräuber in unserem Alltag zu identifizieren, ihnen Einhalt zu gebieten und die frei werdende Kraft in unser Leben zu integrieren.
Autorenportrait
Christian Möritz, Jahrgang 1976, ist Entwickler der interaktiven Selbsthilfe-Methode »Das E3-Prinzip«, die er seit Jahren erfolgreich als Energie-Coach einsetzt. Der Autor unterrichtet seine Methode deutschlandweit in zahlreichen Workshops und Einzelcoachings. Er lebt mit seiner Familie in der Nähe von München.
www.christianmoeritz.de
