Rezepte für die Metabole Diät
LOW CARB Ernährung für schnellen und dauerhaften Diäterfolg! 130 Rezepte für Fleisch, Fisch & Geflügel-Gerichte, Salate, Desserts, Smoothies.
Erschienen am
10.04.2015, Auflage: 5. Auflage, Überarbeitete Ausgabe, Neuauflage 2015
Beschreibung
Das Buch REZEPTE für die METABOLE DIÄT ist die ideale Ergänzung des Bestsellers METABOLE DIÄT. Erfahren Sie wie das erfolgreiche und wissenschaftlich erprobte LOW CARB Ernährungssystem funktioniert und wie Sie es einfach und praktisch anwenden.
Über 130 Rezepte helfen Ihnen dabei die kohlenhydratarmen Mahlzeiten unkompliziert in Ihre tägliche Ernährung einzubauen.
Inhalt
Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Grundlagen der Metabolen Diät
Schnell und einfach Kochen von A-Z
Kräuter & Gewürze ABC
Küchengeräte & Küchenhelfer
Rezepte für die Metabole Diät
Salate
Suppen & Eintöpfe
Vorspeisen, Snacks & Kaltgerichte
Eierspeisen
Hauptgerichte mit Fleisch, Fisch, Geflügel
Wok-Gerichte
Burger
Sommerliche Grillgerichte
Saucen & Dips
Desserts, Eiscreme & Muffins
Protein Smoothies
Frühstück & vor dem Sport „Pre-Workout“
nach dem Sport „Post-Workout“
Diätpläne für 1000, 2000 und 3000 Kalorien
