Beschreibung
Entdecken Sie die Kräfte, die in Ihnen wohnen
Anett Renner nimmt Sie mit auf eine lichtdurchwirkte Reise zum Kern des Menschlichen und zu seinen Leuchtkra?ften. Entdecken Sie Ihre vielfa?ltigen Ressourcen zum konstruktiven Umgang mit Krisen, Stress und Unsicherheiten sowie die psychosomatischen Wechselwirkungen. Das Buch entha?lt ein Repertoire aus Erkenntnissen zur Gesundheit und zur Sta?rkung der Selbstheilungskräfte.
Mit dem innovativen Ansatz der Systemischen Achtsamkeit – SACHT® lädt es zur Selbstfu?rsorge und achtsamen Beziehungsgestaltung ein. Es beflügelt, wa?rmt, spendet Trost und stiftet Hoffnung. Tauchen Sie ein in die Welt, die verloren geht, wenn wir es zulassen, die Welt der Sinne und Gefu?hle, die der Empathie, Pra?senz und Verbundenheit. Folgen Sie dem Weg zu den menschlichen Leuchtstoffen mit Inspirationen und Tools zum Sofortumsetzen in den eigenen Lebensalltag.
