Männerrunde

Mit diesem Handbuch werden Erfahrungen und Ergebnisse aus eineinhalb Jahren Projektarbeit weitergegeben. Die „Männerrunde“ ist ein Selbstbehauptungstraining für Jungen (ab 12 Jahren) und Männer mit kognitiven Beeinträchtigungen. Das Training ist als Unterstützung beim Erwerb von Kompetenzen zur selbstsicheren Behauptung im Alltag gedacht. Zugleich ist das Training anerkanntes Mittel zur Prävention von Gewalt und/oder sexueller Gewalt. Die Einstellung in diesem Handbuch ist davon geprägt: Jungen und Männer mit kognitiven Beeinträchtigungen sind zwar aufgrund ihrer Behinderung auf Hilfen angewiesen, aber in jedem von ihnen stecken die Kraft und die Fähigkeit zu lernen, eigenständig handeln und Verantwortung für sich selbst übernehmen zu können. Die logische Konsequenz ist, dass jede Hilfe und Unterstützung auf Befähigung und Kompetenzzugewinn abzielt, so dass sie selbst über ihr Leben bestimmen können.

Einführung.9 Hinweise zu diesem Handbuch.9 Entwicklung von Identität und Selbstwertgefühl.12 Zwei behindernde Merkmale: Behindungerung und Geschlecht.12 Gewalterfahrungen.13 Indirekte Gewalt.13 Physische Gewalt und/oder sexuelle Gewalt.13 Wege hinaus: Leben in Selbst bestimmung und das Kennenlernen der eigenen Stärke. 14 Die individuellen Umgangsformen.15 Unsere Einstellung in diesem Handbuch.15 Ein paar Gedanken zu der Frage: Warum und wofür ein Selbstbehauptungstraining für Jungen und Männer mit kognitiven Beeinträchtigungen?.17 Grundlegendes zum Selbstbehauptungstraining.19 Was ist Selbstbehauptung?.19 Ziele von Selbstbehauptungskursen.19 Welche Inhalte vermitteln wir?.20 6 Grundsätze/Standards.20 Zwei Trainer.20 Mitarbeit von Bezugspersonen.20 Vorgehen und Durchführung.21 Ablauf von Übungen: Vorführen, Anleiten, Begleiten, Reflektion. 21 Aufeinander aufbauende Themen und Schwierigkeitsgrade.22 Räumlichkeiten/Materialien.23 Teilnehmer.23 Unterstützung der Kursteilnehmer über das Training hinaus.23 Haltung der Trainer – Rolle und Aufgaben.24 Übungen.27 Struktur der Übungsangaben.27 Zu Beginn klären.28 Regeln.28 Kennenlernen.29 Aufwärmen.29 Rituale.30 Gefühle kennen, wahrnehmen, benennen/ausdrücken.33 Grenzen spüren, Gefühle ernst nehmen.33 Körpersprache/Nonverbale Signale.35 „Ich bin wichtig, stark, mutig und schön.“ – Die Zauberkraft der positiven Gedanken.37 NEIN – Jemanden abweisen, eine Abweisung entgegennehmen.37 Sich trauen und sich durchsetzen.39 Körperwahrnehmung.45 Entspannungseinheiten.47 Sonstiges.48 Anregungen und Informationen für die Umsetzung von SB-Kursen. 51 Allgemeines.51 Übungsraum.51 Organisation und Durchführung von Wochenend-Workshops.51 Organisation und Durchführung von Schulkursen.54 Unterschiede zwischen der Männerrunde und einem Selbstbehauptungstraining für Mädchen und Frauen mit kognitiven Beeinträchtigungen.57 Erfahrungen und Ergebnisse.58 Fazit.62 Materialien.63 Literatur.63 Adressen zu Präventions- und Jungenarbeit.67 Bezug von Arbeitsmaterialien.67 Internetlinks.68 Entspannungsmusik.69