Beschreibung
Dieses Fachbuch richtet sich an Trainer, Sportler, Eltern von Leistungssportlern und an Sportpsychologen, die sich zum Thema "Mentale Leistungsdiagnostik" umfassend informieren wollen. Das Buch gliedert sich in drei Teile: Im ersten Teil werden Grundlagen von Leistung und Leistungsdiagnostik dargestellt und auf die Besonderheiten bei der Anwendung im Sport eingegangen. Im zweiten Teil werden Testverfahren vorgestellt zu den wichtigsten mentalen Parametern im Leistungssport, z. B. Konzentration, Reaktionsschnelligkeit, mentale Stärke. Im dritten Teil werden Trainingsmaßnahmen anhand von Beispielergebnissen abgeleitet. Die mentale Leistungsdiagnostik leistet einen wichtigen Beitrag dafür, ein Mentaltraining zu fundieren, die Fortschritte zu dokumentieren und somit maßgeblich zum Beratungserfolg beizutragen.
Autorenportrait
Michael Draksal, Sportwissenschaftler, Sportpsychologe und Mentaltrainer mit A-Lizenz, betreibt eine eigene Beratungspraxis in Leipzig. Den Schwerpunkt seiner Tätigkeit bildet die mentale Vorbereitung von Leistungssportlern. Mit der Deutschen Mentaltrainer-Akademie e. V. macht er sein Wissen allen Trainern und Interessierten zugänglich. Darüber hinaus hat er zahlreiche Bücher zu den Themen Sport und Mentaltraining veröffentlicht. www.wettkampfvorbereitung.de
