Autorenportrait
Caroline Oblasser ist Autorin, Mutter von drei Kindern und begeisterte Soloschläferin. Sie bleibt auch sonst bei wichtigen Dingen gerne ungestört, wie sie nicht zuletzt bei der Alleingeburt ihrer dritten Tochter herausfand.
Inhalt
Auf Herbergssuche. 5
Nach Omas Rezept. 7
Verknallt – und dann schwanger. 9
Das Problem der anderen Schlaf-Lern-Bücher. 12
Vom Gitterbett zur Wurfkiste. 14
Kinderschutz in deinem Bett. 19
Langfristig einziehende Kinder. 23
Deinen Mann auf den Auszug vorbereiten. 26
Das Märchen vom Familienbett. 33
Ammengehör und Alarmnase. 35
Ausschläfer und Vorausschläfer: Schlafentzug ist Folter!. 39
Müdigkeit – der garantierte, rezeptfreie Lustkiller. 45
Stöpsel ins Ohr: Lärmbarrieren und ihre Wirkung. 49
Wenn auch die größeren (Still-)Kinder flügge werden. 54
Flexibel schlafen unterwegs. 58
Durchschlafen? Ein Fremdwort. 64
Schlaf-Mixe und fröhliches Bettenwechseln. 71
Zufriedener durch eine kleine, feine Erwartungshaltung. 73
So wirst auch du zum Soloschläfer. 77
Jahrzehnte früher: Leselampe und Schnarchnase. 80
