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Achtsamkeit als Lebenskunst

128 Übungen für den Alltag, EHP-Hilfe-Kompakt

Hofmann, Claudio

Ed Humanist

Ratgeber

Erschienen am 01.05.2011

CHF 30,50

(inkl. MwSt.)

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Bibliografische Daten

ISBN/EAN: 9783897973022

Sprache: Deutsch

Umfang: 298

Auflage: 1. Auflage

Beschreibung

Die Anregungen und Übungen helfen, Alltag und Beruf lebendig und sinnvoll zu gestalten, Stress und Burnout vorzubeugen und zum achtsamen Umgang mit dem eigenen Leben und Lebensumfeld anzuleiten sowie Sinn und Zuversicht neu zu finden.

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