Beschreibung
Gesundheit aus der Hörapotheke: Das mentale Training der HÖRAPOTHEKE unterstützt durch Autosuggestion den Prozess der Gesunderhaltung und Gesundung. Die gesprochenen Texte der Übungen werden von Musik untermalt, so dass die Textpassagen wohltuend in das Bewusstsein einfließen und die Heilung einleiten können. Wie wirkt mentales Training speziell bei Atemwegserkrankungen? Dieses HörProgramm hilft bei regelmäßiger Anwendung, völlig frei und mühelos zu atmen. Ein Gefühl von Leichtigkeit und Harmonie stellt sich ein. Mit jedem Atemzug durchströmt der Sauerstoff ruhig und gleichmäßig die Atemwege. Das Luftholen wird wieder zum Genuss. Weitere Effekte: tiefe Entspanntheit und innere Ausgeglichenheit, ein gesteigertes Konzentrations- und Leistungsvermögen sowie allgemeines Wohlbefinden und mehr Lebensqualität. Tracklist: Übung 1: Über Einfühlung und Entspannung zum Erfolg. 17:56 Übung 2: Ich gehe professionell und selbstbewusst mit mir und meiner Krankheit um. 20:10 Übung 3: Ich befreie mich durch meine eigene Atmungstechnik und Atmungsenergie. 14:43 Übung 4: Die Kraft des Windes - oder wie ein Sturm von Atmungsenergie mich von meinen Beschwerden befreit. 12:55 GesamtLaufzeit: 65 Minuten. Anwendungshinweis: Machen Sie täglich nicht mehr als drei Übungen. Wenden Sie in den ersten drei Wochen vorwiegend Übung 1, 2 und 4 an. Danach wählen Sie frei nach Belieben. Und Sie werden sehen, der Erfolg lässt nicht lange auf sich warten. Viel Erfolg wünscht Ihnen Volker Sautter
Autorenportrait
Volker Sautter ist Diplom-Lehrer für Autogenes Training, Gesundheits-Dozent und Mental-Coach im Profisport. www.sautter-gesundheit.de
