Triathlon

Triathlon, die Kombination aus Schwimmen, Radfahren und Laufen, hat sich innerhalb von 40 Jahren zu einer der beliebtesten Ausdauersportarten entwickelt. Die drei Disziplinen ohne Unterbrechung in der schnellstmöglichen Zeit zu absolvieren ist zugleich Faszination und Herausforderung, die so viele Athletinnen und Athleten in ihren Bann zieht und nicht mehr loslässt. Die Autoren geben in Triathlon - Alles, was man wissen muss einen fundierten Einblick in diese faszinierende Welt: Thematisiert werden die Geschichte, die großen Stars und heroischen Rennen, das umfangreiche Training und die Materialfrage. Abschließend werden in einem Glossar die wichtigsten Fachbegriffe aus der Sportart erläutert.

Holger Meier ist ausgebildeter Fitness Trainer Master und Ernährungsberater. Darüber hinaus gibt er Fachseminare zu diversen Themen rund um Sport und Ernährung. Zudem ist er Autor der Bücher Das Trimm-dich-Buch und Das Parkbank-Workout.