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Richtig trainieren mit dem Thera-Band®

Übungen für jedes Fitness-Level

Erschienen am 12.07.2016
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783835415539
Sprache: Deutsch
Umfang: 128
Format (T/L/B): 0.0 x 22.0 x 16.0 cm

Inhalt

Cover Vorwort Bevor es losgeht! Ausrüstung Gut geplant Individuell trainieren So fange ich an So wird variiert Trainingspraxis: Training mit dem Thera-Band® Übungsverzeichnis Literaturverzeichnis Über die Autorin Impressum

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