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Autogenes Training

Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten // Wirksam das Nervensystem beruhigen // Stress und Ängste überwinden

Erscheint am 04.04.2025, Auflage: 1. Auflage
CHF 22,50
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783833897085
Sprache: Deutsch
Umfang: 128
Format (T/L/B): 20.0 x 16.0 cm

Beschreibung

Der schnellste Einstieg ins Autogene Training: kraftvolle Gedankenformeln für tiefen Schlaf, Gelassenheit, Selbstvertrauen, Fokus und emotionale Stärke

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