Beschreibung
Das Praxisprogramm gegen Überforderung – mit natural eating, Sport und Bewegung, Achtsamkeitsübungen und Selbstregulationsstrategien
Rezension
Hilfe für die gestresste Kinderseele
Inhalt
Hinweis zur Optimierung
Impressum
Wichtiger Hinweis
Fördern statt überfordern
1 Dem Stress auf der Spur
2 Wie unser Energiehaushalt funktioniert
3 Die Gesichter der Überforderung
4 Der gemeinsame Weg zur Selbstregulation
5 Den Körper in Bewegung bringen
6 Ausgewogene, gesunde Ernährung für fitte Kinder
7 Wach und entspannt durch Achtsamkeit
Bücher und Links, die weiterhelfen
