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Entspannung

Erschienen am 13.06.2022, Auflage: 1. Auflage 2022
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783801731762
Sprache: Deutsch
Umfang: 104
Format (T/L/B): 24.0 x 16.0 cm

Beschreibung

Dieser Band liefert einen Überblick über Entspannungsmethoden im Kontext psychotherapeutischer Verfahren. Es werden verschiedene Methoden aufgezeigt, wobei insbesondere auf die Progressive Muskelentspannung und das Autogene Training eingegangen wird.

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