Beschreibung
Eine Depression kann viele Ursachen haben: Trauer über den Verlust eines geliebten Menschen oder der Lebensaufgabe, körperliche Beschwerden, das Gefühl der Sinnlosigkeit und Leere, Sucht, Zukunftsangst usw. Das Buch zeigt am Beispiel konkreter Fälle aus der logotherapeutischen Praxis, wie Menschen lernen können, die hinter den Wolken der Depression verborgene Sonne wieder wahrzunehmen. Das Wissen um die Möglichkeit, sich jederzeit ändern zu können, der Blick über den eigenen Tellerrand hinaus, die Pflege von stabilen Beziehungen zu anderen und ein Grundvertrauen in die eigenen Fähigkeiten gehören zu den vielfältigen von Elisabeth Lukas vorgestellten Ansatzpunkten für einen Weg aus der Depression.
Autorenportrait
Elisabeth Lukas, geb. 1942, Prof. h. c., Dr. phil. habil., klinische Psychologin und Psychotherapeutin, ist die bekannteste Schülerin Viktor E. Frankls und führt sein Erbe fort. Ihr umfangreiches Werk, darunter etliche Bestseller, wurde vielfach preisgekrönt. Mehr über die Autorin auf www.elisabeth-lukas-archiv.de
