Beschreibung
Achtsamkeit mit sich selbst und in Hinblick auf die Welt um einen herum: Diese Haltung hilft, den eigenen Weg zu finden und gerade auch in Krisen und Übergängen Selbstvertrauen zu entwickeln, Vertrauen zu anderen zu gewinnen, Grenzen nicht zu überschreiten und selbst Grenzen zu setzen. Hier zeigen zwei Lehrerinnen aus psychologischer und buddhistisch-spiritueller Sicht, wie jeder eigene Kraftquellen entdecken kann und der eigene Weg gangbar wird.
Autorenportrait
Die Autorin, Dr. Luise Reddemann ist Fachärztin für Psychotherapeutische Medizin und langjährige Leiterin der Klinik für psychotherapeutische und psychosomatische Medizin des Ev. Johannes-Krankenhauses in Bielefeld. Seit 2007 ist sie Honorarproffessorin für Psychotraumatologie an der Universität Klagenfurt.
Sylvia Wetzel ist Publizistin und eine der bekanntesten buddhistischen Lehrerinnen im deutschsprachigen Raum. Mit ihren kulturkritischen und feministischen Ansätzen ist sie eine Pionierin im Bereich des westlichen Buddhismus. Sie ist Mitbegründerin der Buddhistischen Akademie Berlin-Brandenburg und integriert in ihren zahlreichen Büchern, Vorträgen und Kursen die Erkenntnisse der westlichen Psychologie und Philosophie mit den Einsichten der buddhistischen Weisheit. Mehr Informationen und www.sylvia-wetzel.de
arbeitet seit 17 Jahren für Fernsehen und Hörfunk. Neben verschiedenen Moderationen im Vorabendprogramm des SWR Fernsehens ist sie als Reporterin mit dem »Landesschau-Mobil« unterwegs. In den vergangenen Sommern führte sie in der Sendung »Annette im Schlaraffenland« das Fernsehpublikum durch die kulinarischen Regionen Baden-Württembergs.
