Beschreibung
Einsamkeit ist das größte Gesundheitsrisiko unserer Zeit. Sie macht uns krank an Leib und Seele. Ein Phänomen, das für die lebensfrohe Dr. Ruth K. Westheimer kaum zu ertragen war. Als Dr. Ruth sorgte sie jahrzehntelang dafür, dass Millionen Menschen ein befriedigendes Sexualleben führen. Mit diesem kurz vor ihrem Tod abgeschlossenen Buch möchte sie Menschen, die unfreiwillig einsam sind, dabei helfen, neue Freunde und Lebensfreude zu gewinnen!
Die Holocaust-Überlebende berichtet von bedrückenden eigenen Einsamkeitserfahrungen und zeigt, wie Menschen durch verhaltenstherapeutische Strategien wieder zu einem erfüllendes Sozialleben finden.
Rezension
»Allein die Botschaft, dass eine wie sie, die so oft in ihrem Leben von ganz vorne anfangen musste, es geschafft hat, ist eine Inspiration.«
»Ratgeber-Highlight«
»Ruth Westheimer zeigt, wie Menschen durchverhaltenstherapeutische Strategien wieder zu einem erfüllenden Sozialleben zurückfinden können.«
