Beschreibung
Schnell-Meditation: Entspannen mit jedem Atemzug. Das Atmen geschieht bei den meisten Menschen unbewusst, es passiert einfach. Mit dieser Schnell-Meditation kann jeder Mensch lernen, seinen Atem für die eigene Entspannung zu nutzen. Sie lernen, in wenigen Minuten tief entspannte und damit sehr erholsame Bewusstseinszustände zu erreichen. Die sanfte Stimme von Marc A. Pletzer führt Sie gerade bei mehrfachem Hören in eine neue Welt voller Ruhe und Gelassenheit. Sie werden erstaunt sein, wie gut Sie sich nur 15 Minuten später fühlen, Ihr Stress und Ihre Anspannung sind einfach weg. Diese Schnell-Meditation ist ideal für alle Menschen geeignet, die sich eine extrem kraftvolle Pause gönnen wollen.
Autorenportrait
Marc A. Pletzer ist einer der besten Kommunikationstrainer der Welt, er wurde von Richard Bandler persönlich zum NLP Master-Trainer ernannt. Gemeinsam mit der NLP Master-Trainerin Wiebke Lüth erreicht er mit der fresh-academy jedes Jahr viele tausend Menschen im deutschsprachigen Raum. Er leitet den Verlag Blue Planet AG in der Schweiz, der sich auf die Produktion und Vermarktung von Hörbüchern, Entspannungs-Meditationen und Videos sowie Büchern spezialisiert hat. Vor seiner Arbeit als Kommunikationstrainer hat Marc A. Pletzer viele Jahre als freier Journalist für zahlreiche Magazine, Fachzeitschriften, öffentlich-rechtliche Radio- und TV-Sender gearbeitet. Sein Buch „Emotionale Intelligenz – Das Trainingsbuch“ aus dem Haufe Verlag war über ein halbes Jahr lang auf der Top-ten-Bestsellerliste der Financial Times Deutschland. Gemeinsam mit Wiebke Lüth produziert er unter anderem den kostenlosen wöchentlichen NLP-fresh-up Podcast, der weit über eine Million Downloads im Jahr hat und zu den erfolgreichsten deutschsprachigen Podcasts gehört.
